Vous trouverez dans cet article notre sélection des 5 meilleurs sacs de randonnée à la journée. Nous les avons sélectionnés parmi les meilleures marques sur le marché : Osprey, Deuter, Miller Mammut, Orthovox ou encore Millet. Nous expliquons également dans un premier temps les critères à prendre en compte afin de faire le meilleur choix.
Critères de sélection : Trouvez le meilleur sac pour vos randonnées
Volume : Quel litrage choisir pour une journée ?
Quand on prépare une randonnée, il est important de choisir un sac approprié au type de randonnée que l’on envisage de faire. Pour une randonnée à la journée, un sac à dos de randonnée dont le volume est compris entre 20 à 30 litres est généralement adapté. Ce volume vous permettra d’emmener avec vous le pic-nic, un imperméable, une polaire à capuche, une trousse de secours et d’autres accessoires. Bien entendu, cela va dépendre de vos besoins et des conditions météorologiques.
Voici ci-dessous et à titre indicatif, un tableau présentant le litrage des sacs à dos recommandé en fonction du type de randonnée :
| Type de randonnée | Nombre de jours | Litrage recommandé |
| A la journée | 1 jour | 20-30L |
| Repas + nuits en hébergement | 2 à 4 jours | 30-40L |
| 5 à 7 jours | 40-50L | |
| 7 jours ou plus | 50L ou plus | |
| Hébergements + autonomie nourriture | 2 à 4 jours | 40-50L |
| 5 à 7 jours | 50-60L | |
| 7 jours ou plus | 60L ou plus | |
| Full autonomie (bivouac + nourriture) | 2 à 4 jours | 50-60L |
| 5 à 7 jours | 60-70L | |
| 7 jours ou plus | 70L ou plus |
Poids
Le poids d’un sac à dos pour une journée de randonnée est un critère essentiel à prendre en compte. Il influe directement sur le confort et l’endurance du randonneur. En général, plus le sac est léger, plus il est facile à porter. Cependant, un équilibre doit être trouvé entre la légèreté, la fonctionnalité, et le confort. La taille du sac doit correspondre à vos besoins spécifiques. Les accessoires intégrés, comme les systèmes de fixation pour bâtons ou les sangles de compression, ajoutent souvent un peu de poids, mais améliorent considérablement la praticité. De plus, les poches supplémentaires, bien que très pratiques pour organiser votre matériel, peuvent alourdir le sac. Les modèles récents sur le marché cherchent à optimiser ce rapport entre légèreté et équipement. Si le poids est un facteur important pour vous, cet article devrait vous intéresser : 5 astuces pour réduire le poids de son sac de randonnée
Confort et ergonomie : Hauteur de dos, bretelles, ceinture et ventilation
Le système de portage à un enjeu double. D’une part, il faut que le sac soit confortable, repose bien sur les hanches et ne tire pas sur les épaules, afin que l’on sente le moins possible le poids du sac. D’autre part, nous devons être libre de nos mouvements. Pour ces raisons, il faut prendre en compte les critères suivants :
Hauteur de dos
Les marques indiquent généralement la hauteur de dos de chacun de leurs modèles (par ex. 46cm), ou encore une amplitude de hauteur de dos (comme 42-52 cm). Pour la mesurer, il s’agit de mesurer la distance entre la 7ème vertèbre et le haut de l’os iliaque (haut de la hanche). Les marques proposent en général des croquis pour vous aider à mesurer votre hauteur de dos. Selon les modèles, ils seront proposés en taille unique, en plusieurs tailles, ou encore ajustables. Il est cependant rare de trouver des sacs ajustables pour des litrages inférieurs à 30 litres donc ce dernier point ne concerne pas le sujet de notre article.
Bretelles et ceinture
Généralement, pour les bretelles, il faut prendre en compte l’ergonomie, vérifier si elles sont confortables (grâce au rembourrage), aérées, et qui se règlent facilement. Certains modèles disposent d’une poche pour l’hydratation. Pour les sacs de randonnée à la journée, ces derniers ne devraient pas être trop lourds donc les bretelles ne nécessitent pas un gros rembourrage.
Pour la ceinture, il faut qu’elle puisse s’ajuster correctement à votre morphologie et qu’elle soit confortable. Certaines disposent de poches pour ranger des accessoires comme le téléphone.
Ventilation
Les sacs à dos modernes offrent souvent des systèmes d’aération pour que le dos puisse respirer. Cela permet de minimiser l’accumulation de transpiration. Cependant, il est important de noter que la ventilation idéale dépend de chacun et des activités pratiquées. Certaines personnes privilégient des sacs avec un filet tendu, créant un espace entre le dos et le sac pour une meilleure circulation de l’air. D’autres préfèrent un contact plus proche avec le sac pour des raisons de stabilité.
Robustesse et matériaux : durabilité et résistance à l’eau
Quand on cherche à investir dans un sac à dos de randonnée, la durabilité est un critère déterminant. Le matériel utilisé pour ces sacs est souvent un mélange de nylon robuste et de polyester, offrant à la fois légèreté et résistance aux déchirures. Un autre facteur clé est la résistance à l’eau. De nombreux sacs à dos de nos jours sont équipés de traitements déperlants ou sont livrés avec une housse de pluie, garantissant que vos affaires restent au sec en cas d’intempéries. Que ce soit pour une randonnée en montagne ou en forêt, la robustesse d’un sac est un gage de confiance. Un sac qui résiste aux abrasions fréquentes contre les rochers ou les branches est essentiel pour prolonger sa durée de vie. Il est recommandé de choisir un modèle de qualité pour en profiter le plus longtemps possible.
Équipements et compartiments : poches, accès, fixation bâtons
Certains modèles de sac à dos de randonnée se distinguent par leurs rangements. Les poches offrant un accès rapide à vos objets essentiels comme les cartes, les snacks ou le téléphone. La plupart des sacs sont équipés de compartiments spécifiques, dont un compartiment principal spacieux et souvent une poche à eau extérieure pour la gourde, indispensable pour s’hydrater sans devoir poser le sac à terre. Certains modèles disposent parfois d’un espace dans le compartiment principal pour accueillir une poche d’eau.
Les randonneurs apprécient également les fixations pour les bâtons de randonnée, qui permettent de les ranger rapidement sans ouvrir le sac. L’accès aux compartiments, que ce soit par le haut, le côté ou le bas, doit être fluide et pratique pour éviter de perdre du temps lors des arrêts. Compléter le tout avec des sangles de compression permet de maintenir l’équilibre du sac, même avec une certaine charge. Un inconvénient cependant à noter, plus le sac dispose de poches et d’accessoires, plus il sera lourd.
Armature : Filet tendu, mousse matelassée ou hybride
Il existe trois types d’armatures principales pour les sacs à dos de randonnée, chacune adaptée à des besoins spécifiques.
Les armatures en filet tendu permettent une excellente circulation de l’air entre le sac et le dos du porteur. Légères et aérées, elles sont parfaites pour les randonnées légères, mais provoquent un déport de la charge vers l’arrière, limitant leur capacité à supporter des charges lourdes ou sur des terrains accidentés.
Les armatures en mousse matelassée, quant à elles, offrent un portage plus ergonomique et stable, avec un excellent confort pour les charges lourdes. Ce type d’armature est idéal pour les longues randonnées, bien qu’il soit moins respirant et plus lourd.
Enfin, les armatures hybrides combinent les avantages des deux premiers systèmes. Elles offrent une bonne ventilation tout en maintenant une charge stable et bien répartie, ce qui en fait un excellent choix pour les longues randonnées avec des charges lourdes.
Top 5 des meilleurs sacs à dos de randonnée d’une journée (2024)
1. Millet UBIC 20L
Le sac à dos Millet UBIC d’un volume de 20 litres est un modèle mixte, polyvalent et fonctionnel. spécialement conçu pour les aventures d’une journée en pleine nature. Avec sa capacité, il permet de transporter l’essentiel tout en offrant un excellent confort grâce à son dos respirant et sa ceinture ergonomique ajustable. Fabriqué à partir de matériaux 100% recyclés, il est équipé de multiples poches pratiques pour une organisation optimale, ainsi que du système Variloop, permettant de fixer des skis, un snowboard ou d’autres équipements sur l’extérieur. Léger et durable, ce sac intègre également une housse de pluie pour vous protéger lors des intempéries.
Caractéristiques et points forts
- Poids : 916g
- Hauteur de dos : 46 cm
- Matériaux : 100% Polyamide Recyclé
- Aération dorsale : En relief respirant
- Grande poche en mesh sur l’avant
- système d’attache Variloop
- Prix : 105€
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2. Osprey Talon 22 / Tempest 20
Ce sac à dos de la marque Osprey d’un volume de 20 litres (pour la version homme en taille S/M), se décline en deux versions : « Tempest » pour la version femme et « Talon » pour la version homme. Léger et polyvalent, il offre un excellent confort grâce à son panneau arrière AirScape™ respirant et ses bretelles BioStretch aérées et confortables. Conçu en nylon recyclé haute ténacité, il dispose de fixations pour bâtons de trekking, piolet et casque, ainsi que d’une poche pour réservoir d’hydratation. Adapté pour les activités multisports, ce sac garantit stabilité et flexibilité sur les terrains les plus difficiles.
Caractéristiques et points forts
- Poids : 866 grammes pour le Talon 22 en taille S/M
- Hauteur de dos : 46 cm
- Matériaux : Nylon recyclé haute ténacité
- Aération dorsale : Panneau arrière Airscape
- Deux tailles disponibles S/M et L/XL
- Disponible en version hommes et femmes
- points de fixation pour bâtons de trekking
- Canaux de circulation d’air ventilés
- Prix : Talon 22 : 106€ / Tempest 20 : 130€
Où l’acheter ? Talon 22 disponible sur Amazon / Tempest 20 disponible sur Amazon
3. Orthovox Traverse 20
Le sac à dos TRAVERSE 20 est un modèle polyvalent et robuste conçu pour l’alpinisme et les randonnées d’une journée. Avec ses 20 litres de capacité et un poids léger de 715 g, il offre un excellent confort grâce à son système dorsal ventilé appelé Comfort Contact Back System, ainsi que ses bretelles ergonomiques et sa ceinture sur les hanches pour une répartition optimale de la charge. Idéal pour les activités en montagne toute l’année, ce sac est équipé d’un compartiment principal spacieux, de poches latérales élastiques, et de fixations pour casque et bâtons. Fabriqué à 72 % en polyamide recyclé, il est également écoresponsable.
Caractéristiques et points forts :
- Poids : 715g
- Hauteur de dos : 42 à 50 cm
- Matériaux : 72 % polyamide recyclé + 28 % polyamide vierge
- Adapté à l’alpinisme
- Pratique avec ses 6 compartiments
- Répartition optimale de la charge
- Léger
- Robuste
- Bonne ventilation dorsale
- Prix : 109€
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4. Mammut Lithium 25L
Caractéristiques et points forts
Le sac à dos Lithium 25 est un modèle polyvalent et ultra fonctionnel, que ce soit pour une randonnée décontractée ou une excursion exigeante. Avec un volume de 25 litres, vous aurez la place de prendre le nécessaire. Léger et principalement fabriqué à partir de matériaux recyclés, il offre une durabilité éco-responsable avec une imprégnation déperlante. Confortable grâce à son rembourrage en mousse EVA 3D respirante et ses canaux de ventilation, il assure une bonne aération dorsale. La ceinture abdominale amovible dispose d’une poche pratique pour le smartphone, tandis que les poches filet latérales et la housse de pluie intégrée augmentent sa fonctionnalité. Compatible avec les systèmes d’hydratation, le Lithium 25 est un sac fiable et adaptable pour toutes vos aventures en montagne.
Caractéristiques et points forts
- Poids : 880g
- Hauteur de dos : 46 cm
- Matériaux : 100% Polyamide
- Aération dorsale : canaux de ventilation placés dans la mousse EVA 3D
- Disponible en version hommes et femmes
- Confortable, en mousse EVA
- Prix : 130€
Où l’acheter ? Disponible sur Amazon
5. Deuter Futura 27
Le Futura 27 est le sac dont le volume est le plus important parmi cette sélection. C’est un sac à dos de randonnée fonctionnel, idéal pour les sorties sportives d’une journée. Conçu pour offrir un confort optimal, il est équipé du système de dos Aircomfort, qui assure une ventilation maximale et réduit la transpiration jusqu’à 25 %. Ce sac permet également de sécher vos vêtements humides dans sa poche avant élastique et respirante pendant la marche. Avec des matériaux certifiés Bluesign et une compatibilité avec une poche à eau de 3L, le Futura 27 est un compagnon durable et polyvalent pour les randonnées exigeantes.
Caractéristiques et points forts
- Poids : 1330g
- Hauteur de dos : 44 à 54 cm
- Matériaux : 210D PA recyclé+ 600D PES Polyester
- Aération dorsale :
- Excellente respirabilité du dos
- Confortable
- Porte-bâtons
- 50 % recyclé
- Prix : 137€
Où l’acheter ? Disponible sur Amazon
Tableau comparatif des 5 meilleurs sacs à dos
| Modèle | Marque | Volume | Poids | Charge | Hauteur de dos | Housse de pluie | Prix |
| 1. UBIC 20L | Millet | 20L | 916g | NC | 46 cm | Fournie | 105€ |
| 2. Talon 22 (homme) | Osprey | 20L en S/M et 21,65L en L/XL | 866g en S/M et 925g en L/XL | 5 – 8 Kg | NC | Non fournie | 106€ |
| 2. Tempest 20 (femme) | Osprey | 18L en WXS/S et 20L en WM/L | 810g en WXS/S et 870g en WM/L | 5 – 8 Kg | NC | Non fournie | 130€ |
| 3. Traverse 20 | Orthovox | 20L | 715g | NC | 42 à 50 cm | Fournie | 109€ |
| 4. Lithium 25L | Mammut | 25L | 880g | NC | 46 cm | Fournie | 130€ |
| 5. Futura 27 | Deuter | 27L | 1330g | 4 – 8 Kg | 44 – 54 cm | Fournie | 137€ |
Guide d’achat : comment choisir votre sac à dos de randonnée ?
Définir vos besoins : type de randonnée, équipement nécessaire, budget
Pour choisir le sac à dos de randonnée idéal, il est essentiel de bien définir vos besoins en amont. Cela passe par plusieurs critères, à commencer par le type de randonnée que vous envisagez. Pour une sortie à la journée, un sac avec un volume réduit suffira, car vous n’aurez pas besoin d’emporter des équipements encombrants comme un sac de couchage, une tente, ou encore un matelas.
Le nombre de compartiments et poches doit aussi être pris en compte : un sac bien organisé, avec des poches pour l’accès rapide aux objets essentiels, améliore le confort en cours de route. Cependant, comme déjà évoqué, plus le sac est équipé de poches et d’accessoires, plus il est lourd.
Même si cela peut paraître étrange, une bonne astuce pour simuler la capacité de votre futur sac à dos de randonnée consiste à utiliser un sac-poubelle. Vérifiez si vos affaires rentrent par exemple dans un sac-poubelle de 25 litres, ou plus petit s’il vous reste encore de la place, jusqu’à trouver la bonne capacité.
Le système de portage est également à prendre en compte : choisissez un modèle adapté à la charge que vous comptez porter, en veillant à ce que le sac soit bien ajusté et confortable sur vos épaules et vos hanches.
Enfin, votre budget jouera aussi un rôle important dans le choix de votre sac à dos. Il est souvent préférable d’investir dans un sac de qualité, plus durable et offrant un meilleur confort sur le long terme.
Tester différents sacs avant d’acheter
Avant de vous engager dans l’achat d’un sac de randonnée, il faut parfois tester plusieurs modèles pour trouver celui qui vous convient le mieux en termes de confort et de système de portage. Chaque sac réagit différemment en fonction de votre morphologie et du poids que vous portez. Lorsque vous achetez en ligne, que ce soit via un site e-commerce ou des plateformes comme Amazon, profitez de la possibilité d’essayer le sac chez vous. Chargez-le avec vos équipements habituels pour simuler une vraie randonnée. Si le sac ne vous convient pas, vous avez souvent la possibilité de le renvoyer gratuitement, ce qui vous permet de vous assurer d’avoir fait le bon choix.
Les meilleurs sacs à dos offrent un bon ajustement sur les épaules, une bonne répartition du poids sur les hanches, et un système de ventilation efficace pour éviter la transpiration excessive.
Bien ajuster son sac à dos pour un confort optimal
Pour un confort optimal lors de vos randonnées, il est essentiel de bien ajuster votre sac à dos. Assurez-vous que votre sac dispose de sangles réglables au niveau des épaules, de la poitrine et des hanches pour une répartition équilibrée du poids. Un bon ajustement permet d’éviter les douleurs et de stabiliser la charge. Vérifiez également que le sac est compatible avec votre système d’hydratation pour garder votre eau à portée de main.
Conclusion
Il existe aujourd’hui un nombre considérable de marques et modèles. Cela présente des avantages mais c’est également un casse-tête quand vient le moment de faire son choix de matériel. Avec les informations fournies dans cet article et notre Top 5 de sac à dos de randonnée, nous espérons vous avoir grandement facilité la tâche dans ce choix.
Bonne randonnée !